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[如何戒烟]戒烟8个多月了,教你们如何戒烟吧

日期:2017-07-06 08:18:52编辑作者:新葡京官网

  

  戒烟前烟瘾很大了,一天两包都不够了

  上班到是随便抽

  在家里自从有了儿子,就不自由了

  天气再冷,也要披上羽绒服去阳台抽烟

  天气再热,也要去阳台抽烟,汗流夹背,抽一半掐灭进屋凉快了再去抽另一半

  有两本书是戒烟的圣经

  我去年无意中听到这两本书的名字

  真是我的幸运

  找来看,看了一个月,戒掉了

  过程可以说容易,因为信心坚定

  也可以说难,因为烟瘾的确是很厉害的东西,沁入骨髓

  戒烟半年吧,完全没有烟瘾了

  现在打牌,他们一根接一根

  烟雾缭绕,烟都放在桌子上,随手可得

  我也不会有拿一根抽的欲望

  这书能让你戒烟

  http://vdisk.weibo.com/s/zIoS3AZjEON39

  这书能让你永久戒烟

  http://pan.baidu.com/share/link? ... ;shareid=4290462287

  这两本书不用抽完烟再看

  抽着烟看效果更佳

  这两本书书,实际上,是把抽烟的危害都说了,把所有幻想全都打碎了

  就像西游记里,妖精给唐三藏送吃的美味,实际是石头。癞蛤蟆。各种虫子变得

  你不知道,你就会觉得是美味,你知道了,你绝不会去吃

  再比如,一个女鬼骷髅,身上用牛粪填满,皮肤用花圈纸糊上,x器官用烂鱼肉,上面满是蛆

  她迷惑了你,你觉得她是个绝世美女,牛粪的臭味你觉得是幽香,你抚摸她的身体,抚摸她的乳房,和她ooxx

  但是幻象消失的话,你会去摸花圈纸,把jj插进烂鱼肉里,插进蛆里吗,不会的

  你们果果熟了没

  这吧我就服你

  我老爸戒了3年,照样失败

  我爸戒烟后就没在抽,戒烟是可以成功的

  没看过,但也戒了

  来自: Android客户端

  说戒烟怎么又说到摸乳房xxoo了呢,害我又硬了-_-||

  戒烟过程中,我也一度觉得戒这个干嘛

  不过戒完之后我感觉状态越来越好了

  现在正在减肥,从191斤减到170斤了

  还有一些计划,感觉都是以前走过得弯路

  21已正式抽烟两年 家里人不知道

  来自: Android客户端

  小时候闻着爸爸手指烟草味挺香的,现在爸爸身体不好,烟戒了几次都没有戒掉,这东西害人不浅,

  看看

  快去抽根烟压压惊

  mkmkmkmkmkmk

  看书前赶紧在抽一根

  戒烟几年不难,难是这辈子不吸一根。

  我在很多讲座上都讲过了,戒烟什么都不管用,用感冒戒烟法,什么是感冒戒烟法?顾名思义,就是利用感冒来戒烟,当你开始感冒了,机会来了,加深感冒的病情,搞到重感冒,这时候就没有抽烟的欲望了,接下来半个月里不断地保持感冒的状态,然后就自然戒了;戒烟,其实不是戒烟,只是戒一种日常习惯罢了,经过半个月的感冒,你已经适应了新的习惯,所以也就成功戒了烟

  戒烟6年了,意志

  真有戒烟方法?赶紧先抽一根烟再看

  其实抽烟是心里作用

  想明白了

  扔掉烟头,你立即就是一个非烟民了

  有点立地成佛的意思

  戒烟挺容易的 我每天都可以戒一次

  看这个帖子的时候正在抽

  来自: Android客户端

  脑子都用来抽烟了没空想那么恶心的画面

  戒烟是可以,但是遇到心情不好,又抽上了。。戒不掉,除非戒了之后,每天都心情舒畅。

  我先抽根烟压压惊吧,怕女鬼,怕骷髅,怕烂鱼肉

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戒烟前烟瘾很大了,一天两包都不够了上班到是随便抽在家里自从有了儿子,就不自由了天气再冷,也要披上羽绒服去阳台抽烟天气再热,也要去阳台抽烟,汗流夹背,抽一半掐灭进屋凉快了再